Dziennik Эльвира Джафарова, 06 lut 23


Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:
1762 kcal Tłusz: 87,10g | Białk: 77,18g | Węglo: 171,74g.   Śniadanie: Starbucks Cappucino Coconut Milk, Сыр Бри, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Зеленые Оливки, Хлебец, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Пшено, Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Морковь, Чеснок, Зеленый Лук, Фасоль Стручковая, Креветки (Вареные или на Пару), Твердый Тофу , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Хумус, Лаваш, Фалафель. Przekąski/Inne: Мёд, Кофе (Растворимый). więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эльвира Джафарова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.