|
Oh boy, weekends are no good for me. Although the scale shows muscle gain too. 😁 I really need to stop eating when I'm bored. 🙄
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 54,13g | Węglo: 78,08g.
Śniadanie: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Lunch: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Obiad: Sea Harvest Fish Friday, President Feta with Black Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Przekąski/Inne: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Safari Mixed Raisins. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|