Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 82,77g | Białk: 160,02g | Węglo: 136,24g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сухари, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Индейки на Пару, Грецкие Орехи, Тимоша Сушки Челночек. Obiad: Авида Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Ёбатон Протеин, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|