Dziennik Alesya_13, 06 lut 23


Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:
1600 kcal Tłusz: 60,78g | Białk: 76,69g | Węglo: 193,37g.   Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Блины на Кефире, Яблоко. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурцы Кислого Рассола, Сладкий Красный Перец. Obiad: Лимон, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Блины на Кефире, Мёд, Компот без Сахара, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Перловый Суп, Щи со Свининой, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Евроопт Мандарин, Беллакт Молоко 2,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.