Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 76,35g | Białk: 106,36g | Węglo: 131,28g.
Śniadanie: Sucre, Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf. Lunch: Pâturages Crème Fraîche 15%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar , Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Obiad: Riz Basmati (Cuit), Sucre, Bonne Maman Quatre-Quarts, Courgette, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Beurre, Carrefour Filets de Colin. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Massimo76800
|