Dziennik AngeloZ., 06 lut 23

Buongiorno, qualcuno fa il porridge con farina di avena con albume d'uovo?

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:
2325 kcal Tłusz: 80,80g | Białk: 118,29g | Węglo: 273,79g.   Śniadanie: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, HSN Farina di Avena Istantanea 2.0 Cioccolato e Biscotti, Conad Cacao Amaro, Mandorle, Le Naturelle Uova Grandi. Lunch: Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, I&J Cuori di Filetto di Nasello, Lidl Riso Basmati. więcej...

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Komentarze 
Si, è semplice, basta mettere es (40 di farina, 160 di acqua o latte, qualsiasi vegetale o non, 150 di albume) si può fare anche in microonde, ma l albume lo aggiungo a metà cottura 
06 lut 23 przez użytkownika: Anna130902
Io credo che farò 100 farina di avena e 200 di albume con un pò d'acqua. Cosa succede se lo metto dall'inizio l'albume? 
06 lut 23 przez użytkownika: AngeloZ.
Ma aggiungi l'albume nel senso che lo cuoci a parte? 
06 lut 23 przez użytkownika: AngeloZ.
La farina e l acqua devo essere messe 1:4, quindi se metti 100 di farina, d’acqua ne metterai 400, senno la consistenza non è per niente gradevole, poi ognuno mette quanto vuole, sennò diventa tipo un tortino, non un porridge 
06 lut 23 przez użytkownika: Anna130902
No no l albume lo metti o insieme al resto in una pentola, oppure a metà cottura nel microonde, ma in entrambi i casi, crudo 
06 lut 23 przez użytkownika: Anna130902
io lo uso! nel mio caso faccio 50 gr di fiocchi di avena aromatizzata che faccio cuocere con acqua nel pentolino, dopo che giunge a bollore metto 150 di albume e continuo a mescolare finché nn giunge nuovamente a bollore in modo che poi quando si stempera la consistenza verrà a budino . attenzione solo a mescolare sempre con frusta per non creare grumi!!! l'albume ci mette un attimo a diventare grumoso. idem se lo fai al microonde: apri spesso e giralo bene personalmente lo preferisco,con lo yogurt greco il porridge non mi piace 😁 
06 lut 23 przez użytkownika: Chtulhu
100 di farina d’avena ci vuole la scodella 😀 Ale a me piace con lo yogurt greco invece 😂😂😂 con l’albume se è salato 😃 
06 lut 23 przez użytkownika: marziana666
anche il budino di albume non è male 👍 
06 lut 23 przez użytkownika: p*rita
Grazie mille a tutti proverò domattina 😁 
06 lut 23 przez użytkownika: AngeloZ.

     
 

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