|
|
797 kcal
|
Tłusz: 21,87g | Białk: 75,51g | Węglo: 78,02g.
Śniadanie: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: Carrefour Oignon, Leader Price Thon Entier à l'huile de Tournesol, Barilla Linguine Integrale. Przekąski/Inne: コーヒー, Menguy's Peanut Butter Crunchy, Monoprix Crêpes Nature. więcej...
|
|
1527 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 47 minut, Sprzątanie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
|
|