|
|
533 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 37,73g | Węglo: 44,70g.
Śniadanie: Vitória Uva, Natucoco Leite de Coco em Pó , Laranja Lima, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Morangos, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Natucoco Leite de Coco em Pó, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. więcej...
|
|
2407 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 35 minut, Sala Gimnastyczna - 15 minut, Kolarstwo Górskie - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|