Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 11,87g | Białk: 63,42g | Węglo: 22,35g.
Śniadanie: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. Lunch: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. Obiad: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Pomodoro Polpa de Tomate, Salsinha, Cebolas. Przekąski/Inne: Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|