Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 174,94g | Węglo: 67,84g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull, Mimosa Leite Magro, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|