Dziennik NastasyaVolk, 06 lut 23

Profil NastasyaVolk | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

90х2х2🥰медленно но вверх .Каждый раз удивляюсь на сколько организм подстраивается и становится сильнее с каждым приложении усилием . Пол года назад я ели поднимала гриф 20 кг(было действительно тяжело😒) а теперь 90!

Теперь хочу 100 😄🤷‍♀️

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:

146 kcal

Tłusz: 5,93g | Białk: 21,62g | Węglo: 0,00g. Obiad: Лосось. więcej...

72 zwolenników Wsparcie

Komentarze

О, экипа 🖖🏼

06 lut 23 przez użytkownika: drozd.kseniia

drozd,да) совершенно новые ощущения 🙈

07 lut 23 przez użytkownika: NastasyaVolk

Я к грифу пока подойти даже боюсь😱

07 lut 23 przez użytkownika: prosto_nadya

Надежда, я к нему подходила около месяца )) потом тренер увидел потенциал 😄и занялся в плотную мной . А вообще в зал пришла просто «качать» попу 🤷‍♀️😁

07 lut 23 przez użytkownika: NastasyaVolk

Молодец 👍, с собственным весом 50кг трудно будет приседать, наверное.... Хватит худеть, зачем вам это?

08 lut 23 przez użytkownika: Pol Anderson

Pol, возможно ) но есть же эта категория и меньше и веса делают намного больше девочки 😊 а так да вы правы пока останусь до 52. Тут сейчас стараюсь больше удержать вес чем похудеть . Главное грамотно и постепенно всё делать 😊

08 lut 23 przez użytkownika: NastasyaVolk

Volk 😘

09 lut 23 przez użytkownika: Pol Anderson


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi NastasyaVolk

Zobacz Pełną Historię

Dziennik NastasyaVolk, 06 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi NastasyaVolk