Dziennik VanessaM57, 06 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
77,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:
671 kcal Tłusz: 26,83g | Białk: 62,67g | Węglo: 46,28g.   Lunch: Ghiotti Grissini, Cappuccino, Cooked Kale (from Fresh), Zucchini, Chicken Breast Meat , Apples , Vinh Loi Chinese Style Pork Sausage. więcej...
2222 kcal Ćwiczenie: Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi VanessaM57


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.