Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2015
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 61,81g | Węglo: 178,18g.
Śniadanie: Quaker Avena en Hojuelas, Nestlé Cereal Fitness, Granola, Yogur, Kellogg's Zucaritas. Lunch: Jugo de Fresa, Nuggets de Pollo, Papa Cocida, Patacones, Pierna de Pollo, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Natilla. więcej...
|
|
1592 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|