|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 74,57g | Węglo: 230,45g.
Śniadanie: Мёд, Кофе (Растворимый), Брокколи на Пару, Креветки, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Яичный Омлет, Морковь по-Корейски, Хлебец. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Квашеная Капуста, Хлебец, Фасоль Стручковая, Эдамаме, Лосось на Пару, Черный Рис. Obiad: Томатная Паста, Чеснок, Масло Гхи, Зеленый Лук, Коричневые Грибы , Лук, Морковь, Naturel Спагетти Гречневые. Przekąski/Inne: Bounty Батончик, Кофе (Растворимый). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эльвира Джафарова
|