Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 117,21g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Edo Mantou. Lunch: Daging Sapi Giling, Cedea Crab Stick, Telur. Obiad: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mustika Ratu Kunir Asam, Jus Jeruk Peras Segar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anthonyferbianto96
|