Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 121,55g | Węglo: 117,38g.
Śniadanie: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шампиньоны, Яйцо Куриное, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, SPAR Рулет Меренговый. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|