Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 79,49g | Węglo: 83,86g.
Śniadanie: Café, Natucoco Leite de Coco em Pó. Lunch: Zaffari Batata Doce Assada , Contra-filé, Ovo Frito. Obiad: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Laranja Lima, Natucoco Leite de Coco em Pó . więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|