Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 53,00g | Węglo: 105,36g.
Śniadanie: Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: H2OH! H2O, Pão Torrado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Obiad: Vigor Cream Cheese, Pão Francês, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Przekąski/Inne: Sonda Sopa de Frango com Legumes, Figos. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviaelianeferreira
|