|
Завтрак в обед,сил нет устала болеть(((
|
1502 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 52,54g | Węglo: 156,52g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Светофор Рулет Куриный Классический, Рефтинская Хлеб Мясной Филейный. Lunch: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Салат Овощной, Курабье, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный". Obiad: Halls Леденцы, Печеночные Котлеты, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Нуга. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Zakupy - 30 minut, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
07 lut 23 przez użytkownika: lady.ntv-77
|
lady.ntv-77, спасибо большое 🤗🤗🤗
07 lut 23 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Желаю вам скорейшего выздоровления 🙏🏻
07 lut 23 przez użytkownika: Гульнара :-)
|
Ой, понимаю. Уже 2 недели болею серьезно, сил на тренировки нет и врач тоже запретил физ.активность и быть на улице. Встаю к 12 завтракаю в 2... И тело такое тяжелое, ужас, а не жизнь
07 lut 23 przez użytkownika: EvaMADARA
|
07 lut 23 przez użytkownika: Kristel_Delfino
|
evaMADARA, желаю вам скорейшего выздоровления, побольше сил и энергии 🤗🤗🤗
07 lut 23 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Скорейшего выздоравления Вам! ☕🍋
07 lut 23 przez użytkownika: SvetlanaKuts
|
Выздоравливайте, пожалуйста!!!
07 lut 23 przez użytkownika: stoianovadfr
|
07 lut 23 przez użytkownika: Елена Сергеевна*
|
Спасибо всем огромное, только с возрастом понимаешь здоровье важнее всего 😔😔😔
07 lut 23 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Елена какой возраст 😁в свои 18 вы умная и мудрая девушка, понимаете, что здоровье это важно) выглядите великолепно😍 помните, вам не более 18-20 лет, а остальное это мудрость и опыт 😃
07 lut 23 przez użytkownika: Kristel_Delfino
|
07 lut 23 przez użytkownika: миска_молока
|
вы еще плотно кушаете в болезнь. я буквально 2 недели назад болела. в меня больше пары творожков в день не влезало. выздоравливайте.
07 lut 23 przez użytkownika: S-vet
|
07 lut 23 przez użytkownika: Annika_V
|
Выздоравливайте, сама восстановливаюсь, процесс идёт очень тяжело.
07 lut 23 przez użytkownika: Худейка оп
|
Лена,сил и здоровья тебе!❤❤❤
07 lut 23 przez użytkownika: Saminnka
|
08 lut 23 przez użytkownika: ekatirinamihaelovna
|
Леночка, выздоравливай скорей😘🌺
08 lut 23 przez użytkownika: Elena_Keinikh
|
Девчонки спасибо за поддержку 😘🤗💐
08 lut 23 przez użytkownika: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|