Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 91,44g | Węglo: 96,07g.
Śniadanie: Goma de Tapioca, Ovo, Queijo Coalho. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Pullman Pão de Hambúrguer , Heinz Maionese, Heinz Ketchup. Obiad: Wickbold Wrap Original, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Rapadura. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|