Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 30,48g | Węglo: 175,64g.
Śniadanie: Bananas , Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Fried Egg, Salami. Lunch: Cucumber (with Peel), Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, A and J Crusty Sandwich Roll, Calavo Avocado, Black Olives, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Obiad: Ranch Salad Dressing, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Publix Lean Ground Beef 93/7, Reggano Tomato, Basil & Garlic Pasta Sauce, Great Value Romaine Lettuce, A and J Crusty Sandwich Roll, Signature Select Gluten Free Fettuccine, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Saco Pantry Chocolate Chips, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dee Dee Fen2
|