Dziennik Piccola Stella21, 07 lut 23

Profil Piccola Stella21 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 allenamento della settimana andato 🤗

Cena con Ceci croccanti

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2023:

1461 kcal

Tłusz: 47,00g | Białk: 56,75g | Węglo: 197,23g. Śniadanie: Caffè Latte. Lunch: Affettato Tacchino M, Banana, Toast, Gallette Yogurt M. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente , Lidl Baguette, Ceci M. Przekąski/Inne: Mon Chéri Cioccolatino, Cookie Aldi Ciocco , Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). więcej...

2051 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 30 minut, Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

36 zwolenników Wsparcie

Komentarze

In friggitrice ad aria

07 lut 23 przez użytkownika: Piccola Stella21

Vengono troppo buoni!!!

07 lut 23 przez użytkownika: ClaudiaSpezia

Siiiii 🥰🤗

07 lut 23 przez użytkownika: Piccola Stella21

Prendo quelli in scatola..li scolo e asciugo. Metto un pochino d’olio e spezie a piace 200 x 15 min in friggitrice ad aria

08 lut 23 przez użytkownika: Piccola Stella21

Ah si invece la versione dolce…stesso procedimento.. con olio di semi o di cocco…zucchero o dolcificante..o miele…cannella

08 lut 23 przez użytkownika: Piccola Stella21

Io li amo col curry, ceci e curry è la mia droga. 😍 A volte pre-friggitrice li passo in pentola con il rosmarino e uno spicchio d'aglio, come se dovessi mangiarli così.

08 lut 23 przez użytkownika: ClaudiaSpezia

ciao! quelli dolci..li metti in friggitrice..poi metti miele e li fai andare ancora un pochino? posso evitare si mettere olio? grazie

09 lut 23 przez użytkownika: mony2386

Si li fai andare e poi ci metti il miele e ultimi qualche minuto per caramelizzarli Puoi farli anche senza olio…però son da asciugare per bene se usi quelli in scatola

09 lut 23 przez użytkownika: Piccola Stella21

Grazie! Ti farò sapere se mi sono venuti!

09 lut 23 przez użytkownika: mony2386

Fatti! Buonissimi! Una droga 😀...infatti questa settimana non sono sceso di un etto...😩

11 lut 23 przez użytkownika: mony2386

Vero che son buoni?? 🤤🤤 li puoi far rientrare magari 🤔

11 lut 23 przez użytkownika: Piccola Stella21

Si si sono super! Grazie ancora x la ricetta! Eh si posso farli rientrare..solo che uno tira l altro ed è davvero difficile fermarsi 😅😅😅

11 lut 23 przez użytkownika: mony2386

Io faccio mini porzioni 😂

11 lut 23 przez użytkownika: Piccola Stella21


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Piccola Stella21

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Piccola Stella21, 07 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi Piccola Stella21