Dziennik Edeni Maria, 07 lut 23

Profil Edeni Maria | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Pós treininho ;)

32 zwolenników Wsparcie

Komentarze

só isso🥲

07 lut 23 przez użytkownika: Maary_nutri

Hahaha para secar 😅😅

08 lut 23 przez użytkownika: Edeni Maria

Mas dessa forma o resultado não é duradouro, pode ser por curto prazo

08 lut 23 przez użytkownika: Maary_nutri

Gatinha, uma dica, pós treino precisa ser rico em proteínas. Principalmente para secar, o ideial seria de 2 à 3 ovos ou 100g de frango ou atum, 1 fatia de pão integral e o café

08 lut 23 przez użytkownika: amandaramos0308

Obrigada pelas dicas... Vou aderir!!!!

08 lut 23 przez użytkownika: Edeni Maria


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Edeni Maria

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Edeni Maria, 07 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi Edeni Maria