Dziennik arnaud91280, 07 lut 23

Ce soir : naan maison, accras de thon, oignon rouge, salade tomate et sauce blanche ciboulette coriandre citron 👌👌

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2023:
3231 kcal Tłusz: 57,68g | Białk: 186,42g | Węglo: 482,41g.   Śniadanie: Mandarine, Auchan Farine de Blé T45, Banane, U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Auchan Échalote Finement Coupée, Pomme, Huile de Sésame, Tomates, U Bio Lentilles Vertes, Auchan Lieu Noir, Green Grocer's Haricots Verts, Sucrine, Oignons, Envia Skyr Nature, Huile de Sésame, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Francine Farine Fluide, Thon Albacore (Poisson), Huile de Sésame, Ail Cuit, Farine Blanche, Oeuf. Obiad: Biocoop Lait Demi-Écrémé, Auchan Bio Pâte à Tartiner au Cacao & Noisettes, Weight Watchers Wraps Protéinés. więcej...
2715 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

64 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
J'ai les mains dedans , ( enfin les cuillères ) 😅 
08 lut 23 przez użytkownika: Nico0642
Quand j'aurai 1 petit temps je les testeraient Arnaud et je te dirai 😉 
08 lut 23 przez użytkownika: Emmalita974

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaud91280


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.