Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 45,73g | Węglo: 219,07g.
Śniadanie: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Lunch: Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Tomatoes, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives. Obiad: Root Vegetable Soup, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Przekąski/Inne: Glazed French Doughnuts (Crullers) , Grapes, Bananas , Safari Mixed Raisins, Bananas . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|