Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 71,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 83,72g | Białk: 100,32g | Węglo: 135,66g.
Śniadanie: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Стародворье Баварушки. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Obiad: Орехи Кешью, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Капустой, Котлеты из Говядины. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Fine Life Манго Сушеное, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|