Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
149,1 kg
Do tej pory straciłeś: 55,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3150 kcal
|
Tłusz: 135,16g | Białk: 209,58g | Węglo: 256,99g.
Śniadanie: Fritos Sweet Chilli Flavour, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Albany Superior Brown Bread, Maddog Whey, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Lunch: Maddog Whey, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Albany Superior Brown Bread, Nola Lite Mayonnaise, Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: Pork Sausage (Cooked) , Hamburger or Hotdog Rolls . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|