Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 105,16g | Białk: 77,99g | Węglo: 33,62g.
Śniadanie: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Помидоры, Руккола, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Президент Масло Сливочное 82%, Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|