Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 102,77g | Białk: 102,29g | Węglo: 174,61g.
Śniadanie: Flyfoods Чафан, Калинка Орешки со Сгущенкой, Увелка Ячневая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Mama Dona Капучино, Жареная Свиная Отбивная, Растительное Масло, Майонез, Магнит Сыр Российский 50%, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк. Obiad: Индилайт Кампана, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|