Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 59,16g | Węglo: 95,27g.
Śniadanie: Curcuma, Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. Lunch: Laranja Pêra, Ovo, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce Cozida. Obiad: Lindt Dark Chocolate Intense Orange, Grão-de-Bico Cozido, Vagem Cozida, Ovo. Przekąski/Inne: Café, Coalhada's Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|