Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 102,08g | Białk: 135,22g | Węglo: 196,40g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Quero Feijão Carioca , Tomates, Quero Feijão Carioca , Joelho de Porco, Joelho de Porco. Obiad: Quero Feijão Carioca , Milho, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Milho, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Palmito, Café com Açúcar, Palmito. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marciaeu1971
|