Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 71,51g | Białk: 89,04g | Węglo: 133,62g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Чай Несладкий, Тюбетей Элеш с Курицей, На Парах Куриный Бульон . Obiad: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Пятерочка Хлеб Деревенский, Глобус Форель Малосольная , Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Манго, SPAR Печенье Бисквитное с Вишневой Начинкой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Белочка Семечки, Гранат. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|