Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 93,57g | Węglo: 125,46g.
Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Suco de Goiaba, Contra-filé, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Pullman Pão de Forma Integral, Pullman Pão de Forma Integral , Oba Coco Fresco em Lasca, Growth Supplements Whey Concentrado, Italac Leite em Pó Integral. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|