Скромный обед на 140Кк, а все потому, что ужинаем сегодня у бабушки на Юбилеи и там будет не до подсчета калорий🤪🤣
|
1694 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 107,44g | Węglo: 144,67g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Перекресток Авокадо, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. Obiad: Салат с Крабовыми Палочками, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
|
1484 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iuninanatali
|