Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 81,98g | Węglo: 150,25g.
Śniadanie: Brooklea Skyr Natural, Aldi Honey, Porridge Oats, Tesco Raspberries. Lunch: Lidl Cottage Cheese Low Fat, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Cucumber (with Peel) , Carrots , Red Cabbage , Radish, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Bake At Home Petit Pain, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Przekąski/Inne: Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Strawberries, Tesco Honeydew Melon, Tesco Honeydew Melon, Tesco Strawberries, Tesco Seedless Red Grapes, Jumbo British Porridge Oats. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|