Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
67,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 29,60g | Węglo: 83,99g.
Śniadanie: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Coffee. Lunch: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Trader Joe's Beef Jerky. Obiad: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Brown Rice, Thai Kitchen Green Curry Chicken. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|