Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 51,50g | Węglo: 148,93g.
Śniadanie: Егорьевская Фабрика Чоризо, Лента Чиабатта, Добрый Ананасовый Сок, J7 Сок Красный Апельсин. Lunch: Папайя. Obiad: Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Черкизовский Чоризо, Valio Сметана 42%, Helios Персиковый Джем, Творог 9%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|