Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 91,19g | Węglo: 180,88g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Санта Бремор Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Голден Яблоко, Банан, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Ремит Балык Дарницкий, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _barboriska_
|