Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 38,62g | Białk: 102,59g | Węglo: 188,68g.
Śniadanie: Tumis Sapi Ala Taiwan, Nasi Putih, Matoa, Pisang. Lunch: Yellowfit Soto Betawi, Kerupuk Putih. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Mama Suka Sup Krim Jamur, Yellowfit Chicken Teriyaki Pizza. Przekąski/Inne: Puro WPRO Choco Malt, Cocoflim Cocoflim Fiber. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|