Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2015
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 68,05g | Węglo: 196,11g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red), Tesco Finest Summer Fruit Granola. Lunch: Mcdonald's Berry Burst Iced Smoothie, McDonald's Grilled Chicken Salad Sandwich. Obiad: Asda Chicken Curry with Rice. Przekąski/Inne: Truffles, Zinfandel Wine. więcej...
|
|
1932 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|