|
Ровно месяц будет завтра , -6,5 кг. Это очень хорошо. И это у меня сейчас кд.
Бедра-124,5
Талия-98
Под грудью-99,5
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 60,42g | Węglo: 21,34g.
Śniadanie: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Оливки Гиганты, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Окей Лосось Атлантический Стейк. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|