Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 99,47g | Węglo: 176,70g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Желток, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Lunch: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Гречка, Tamaki Соус Ореховый, Грудка Индейки, Победа Шоколад Горький 72%. Obiad: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Now Foods Whey Protein Isolate, Tamaki Соус Ореховый, Черника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка, Now Foods Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|