Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 141,81g | Białk: 114,79g | Węglo: 246,26g.
Śniadanie: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Милти Пенне Болоньезе. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Гурмэ Паста с Индейкой в Сливочном Соусе . Przekąski/Inne: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Апельсин, Перекресток Апельсины, Помело, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|