Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 78,87g | Węglo: 163,72g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Corny Мюсли. Lunch: Буше Сэндвич с Лососем. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Яблоко, Киви. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|