Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 42,82g | Białk: 44,02g | Węglo: 125,08g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Кабачки Тушеные, Табрис Индейка Филе на Гриле. Obiad: Billa Яблоко Гренни Смит , Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|