Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 64,74g | Węglo: 172,55g.
Śniadanie: Roasted Potato, Oatmeal, Pongal, Egg White Omelet, Apples , Watermelon , Papayas . Lunch: Cooked Broccoli with Mushroom Sauce (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken, Coconut Chutney, Besan Chilla. Przekąski/Inne: Gone Mad Choco Stick, Banana Chips Snack. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritz.mathers14
|