Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 99,54g | Węglo: 150,81g.
Śniadanie: Sojasun Bifidus Mango, Малина, EuroCompany Goji Berries, Овсяные Хлопья, McDonald's Cappuccino. Lunch: Красное Яблоко, GrissinBon Grissini, Банан, McDonald's Cappuccino. Obiad: Prozis Proteine Biscotto, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры Черри, Авокадо. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Alesto Anacardi al Naturale, Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Cademartori Taleggio, Esselunga Parmigiano Reggiano. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|