|
Картофель тушенный с овощами,яблоко съела только одно,второе не смогла(((
|
1643 kcal
|
Tłusz: 92,66g | Białk: 72,86g | Węglo: 131,43g.
Śniadanie: Рестория Шеф Кутабы с Курицей, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Риккота, Европром Икра Vegan, Белый Хлеб, Светофор Куриный Рулет, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Вареное Яйцо, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Рот Фронт Картошка, Кофе с Молоком, Русский аппетит Ванильный Раф. więcej...
|
|
2215 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|