Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 68,74g | Węglo: 132,75g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Ovo. Lunch: Repolho, Cenouras, Tomates, Quero Grão de Bico em Conserva, Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo. Obiad: Salada Vinagrete, Farofa, Qualitá Espeto Carne Bovina, Quatá Queijo Coalho Espeto. Przekąski/Inne: Ameixas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão de Forma. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jesscfranco
|