Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 119,56g | Białk: 112,48g | Węglo: 19,18g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft Cool Whip Extra Creamy, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Organic Great Value Chia Seeds. Lunch: Wal-Mart Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Strawberries. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|